めいっぱい汗をかくホットヨガで気になるのは汗のにおいですよね。
男性の汗くささが気になって女性専用のホットヨガスタジオを利用したのに、女性でも汗のにおいが気になる人はいるものです。
もしも隣の人が我慢ならないほど強烈なわきがだった場合どう対処したらよいか、万が一自分がわきがかもしれないと思ったときの対策も紹介します。
隣がわきがの人だった！汗
ワキガについての質問です。3月からヨガ教室へ通い始めたのですが、たまに一緒にレッスンを受ける女性がワキガです。仕事終わりに行くとレッスンが始まるギリギリなので場所取りは出来ず空いているスペースに座るのですが、決まってその女性の横が空いているのです。今まで周りにワキガの人がいなくて、初めて臭いを認識しました。
引用：Yahoo知恵袋
ワキガというと男性に多いイメージがあるためか、女性がワキガだとわかると衝撃を受けますよね。
避けたくても、スタジオに遅く入ったときなどは場所を選べずにみんなが避けているワキガの人の隣に行かずに済まないこともあります。
最終的な対処法は、もうそのスタジオに行かないことしかないように思えてきたりもするでしょう。
どんな対処法があるか、以下でひと通り見ていきましょう。
わきがの人が同じホットヨガ教室にいるときの対処法
通っているホットヨガ教室で、わきがの人がいたときの対処法についていくつか紹介します。
自分が教室を変える
最終手段として、自分が教室を変えるのが一番効果があります。
変更した教室でもワキガの人がいたら絶望的ですが、そこは賭けです。
勇気があれば、教室に入る前にワキガが強烈な人はいないか思い切って聞いてみるのもよいでしょう。
ハッキリ答えてくれるかどうかはわかりませんが、教室側での対処が強化されるかもしれません。
できるだけ離れた位置にいる
ワキガの人から、できるだけ離れた場所に位置をとるのも対処法の一つです。
ただ、においの粒子は拡散されるので、体を動かしているうちにプ～ンとにおいが漂ってくる可能性は大です。
まわりにデオドラント剤を振りまく
デオドラント剤を振りまくのは、なかなか良い対処法です。
許可をとる必要がありますが、できれば教室側にレッスンが始まる直前などに全体の空気浄化を名目としてデオドラントしてもらうと丸くおさまりやすいかもしれません。
運営側に伝え、対処をお願いする
運営側に伝えて対処をお願いする方法もありますが、運営側の考える対処法によっては全く効果がない場合もあります。
事前にシャワーを浴びてもらったり、スタジオ内でアロマを炊いてもらったり、逆効果になりにくい方法で対処してくれるといいですね。
本人に伝える
ちょっと厳しい方法ですが、ワキガの人本人に直接ワキガの対処をお願いするのも一つの方法です。
ワキガの人には、確信犯の人もいますし全く気付いていない人もいます。
パーソナリティーにもよりますが、相手が傷つかないようにワキガの対処を促してみるのもいいかもしれません。
まさか自分…？かもしれないときのわきがセルフチェック
まさかですが、自分がにおってるかもしれない？と不安になったときにできるわきがセルフチェックについて紹介します。
耳垢の状態
耳垢には乾燥タイプとペーストタイプがありますが、どろっとした耳垢が出る人は約8割がワキガだという説もあります。
わき毛の量
ワキ毛が多い人は、ワキガになる可能性が高いです。
ワキから出た汗が細菌に汚染されて嫌なにおいを発するのですが、ワキ毛が多い人は細菌がこもりやすいためです。
わき汗をかきやすい
汗の量とワキガは必ずしも比例しませんが、わき汗をかきやすい人はワキガの可能性があります。
というのも、ワキガの原因となる汗を出すアポクリン線はワキの下に多いからです。
下着が黄ばみやすい
下着やシャツの脇の部分が黄ばみやすいという人は、ワキガかもしれません。
ワキガはアポクリン腺から分泌される汗の一種で、黄色味を帯びているのが特徴です。このため、下着の脇部分が黄ばんでしまうことがあるのです。
遺伝の可能性
ワキガには、遺伝的な体質もあります。ワキガは優性遺伝で、ワキガの親がいるなら子供もワキガになる確率が高いのです。
ただ、食生活や生活習慣に気を付けることでワキガを改善することもできます。
自分がわきがだったときの対策
自分がわきがだったときは、すぐにでも対策を始めましょう。
どんな対策ができるのか、参考にしてください。
日常的にわき毛を剃り、清潔な状態をキープ
ワキ毛によって細菌が増えないように、日常的にワキ毛のお手入れをしておいたほうがよいでしょう。
常にワキの下を清潔な状態にキープしておけば、細菌が汚染される心配も少なくなります。
レッスン前後にデオドラント剤を念入りに使用
ホットヨガのレッスン前後に、デオドラント剤を念入りに使用することをおすすめします。
デオドラント剤のにおいがキツすぎると今度はそのにおいで苦情が出かねないため、微香性タイプがよいかもしれません。
わきが臭がもれにくいウェアを選ぶ
ウェアにも、ワキガがもれにくい構造のものがあります。
材質などにも気を付けて、ワキガを悪化させてしまうような材質は避けたほうがよいでしょう。
わきがの治療
最終手段として、ワキガの治療を受ける手があります。
専門医に診断してもらえるので、自分がワキガかどうかもハッキリしますし、手術をする手段もあります。
ホットヨガはわきが解消に効果あるの？
実は、ホットヨガはワキガ解消に効果があるのです。
え？どういうこと？と思ったら、ホットヨガがなぜワキガ解消に効果あるのか、以下を参考にしてみてください。
わきがの原因
ワキガの原因となるアポクリン腺から出る汗は、水分の他に脂肪や糖分、アンモニア、たんぱく質などが含まれているのが特徴です。
脂肪分や糖分を普段から多く摂りがちな人は、ワキガになる可能性も出てきてしまいます。
アポクリン腺から出る汗は、緊張や興奮した状態のときに出やすいのも特徴です。
ストレスをためていたり、いつも緊張状態でいるような人は、ワキガになりやすいかもしれません。
普段、汗をかきにくい人も、体内に毒素がたまって嫌なにおいの汗が出やすくなります。
ホットヨガは汗の質を変える
ワキガを抑えるには、嫌なにおいの成分が少なくなることが大切です。
ホットヨガによって体内の毒素を排出させるようにすれば、汗がサラサラになって嫌なにおいを発しないようになってきます。
つまり、体質改善を目指せばワキガの対処に効果が出る期待があるのです。
ホットヨガでは、スタジオ内にいるだけで汗が出てくる人も多いほど温室効果の高い環境で体を動かします。
汗がたっぷり出るのと同時に、ヨガの動きや呼吸法でリラックスを目指せるのもワキガへの対処になりそうです。
一回レッスンを体験するだけでなく、継続してホットヨガのレッスンを続ければ、ワキガ体質とさよならすることも夢ではありません。
（参考記事：ホットヨガで汗の匂い・ワキガを解消＊2017年3月25日(土)＊｜カルド神楽坂）
まとめ
同じスタジオにワキガの人がいるのもショックですが、自分がワキガだったとわかってもどうしようと思いますよね。
そのためにホットヨガをあきらめてしまうのではなく、ワキガを解消するためにホットヨガに通う方法もあることを知って新しい自分を目指してみませんか？